OCRE – Les Rives de l’Ill
Belle matinée d’Outdoor Coaching OCRE, au long du parcours dit « Les Rives de l’Ill ». Après une semaine grise, le soleil a décidé de faire son apparition et de nous accompagner dans notre marche le long des rives de l’Ill à Mulhouse. Cette séance de coaching en marchant individuelle nous a apporté son lot de surprises et de moments d’émerveillement. Ces instants sont propices à la prise de recul, ils aident à relativiser le quotidien et à s’ouvrir à la nouveauté. En voici quelques illustrations...
Read MoreOCRE – Les Collines de Rixheim
Très belle matinée hivernale OCRE (Outdoor Coaching – Retour à l’Essentiel) dans les collines de Rixheim, l’un des 10 parcours Outdoor Coaching OCRE proposés pour vous faire voyager du pied des Vosges aux rives du Rhin. La Nature était belle et accueillante et nous a réservé un splendide spectacle hivernal. Aiguilles et branches étaient habillées de blanc scintillant. Le soleil a rapidement transformé ce blanc manteau en pluie de glace qui a émerveillé nos yeux et nos oreilles ! Le froid piquant a cédé la place à une douceur délicieuse… Un moment...
Read MoreInto the Wild
Si vous n’avez pas vu « Into the Wild », je vous invite à découvrir ce film avant de lire ce qui suit… Si vous l’avez vu, je vous invite à le regarder à nouveau ! Ce film est un hymne à la liberté et à la Nature. Il montre à quel point l’alliance entre l’homme et la Nature peut être féconde, harmonieuse, source de richesse et de développement. Il montre comment l’Homme et la Nature peuvent se rejoindre, dialoguer et être complices et quelle est notre vraie nature, la nature profonde de l’homme. C’est cette alliance féconde que...
Read MoreLe chemin
Il est bon que tu distingues le chemin que tu empruntes de ta destination. Même dans l’orage tu peux être en direction du soleil !
Read MoreLe Shinrin-Yoku ou la nature comme médecine préventive !
Sourced through Scoop.it from: www.hinnovic.org Quelle belle métaphore que ces « Bains de forêt » ! Une promenade en forêt comme médecine préventive, voilà ce que les Japonais peuvent se voir proposer par leur médecin. Cela peut paraître incroyable, mais de plus en plus d’études à travers le monde mettent l’accent sur les bénéfices inhérents à une promenade prolongée en milieu naturel, en particulier la forêt Ainsi, tension, dépression, anxiété, fatigue et confusion se verraient améliorés. Mieux encore, le système immunitaire s’en verrait...
Read MoreFrédéric Gros, philosophe : « La marche est un authentique exercice spirituel »
Pourquoi la randonnée se développe-t-elle dans nos sociétés ? Comment le nomadisme est-il devenu l’une des plus puissantes idéologies de la globalisation ? Réflexions croisées sur la nouvelle pérégrination de l’humanité. Sourced through Scoop.it from: www.lemonde.fr See on Scoop.it – Le Cap...
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